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Body Building
Il Body Building è una disciplina mirata all’allenamento della forza, del tono e del trofismo muscolare.
Apporta molteplici benefici: svolge un’azione preventiva e curativa nei confronti della sedentarietà e dell’osteoporosi, innalza e ottimizza i livelli ormonali, rende più attivi e tonici, contrastando sovrappeso, obesità e diabete, rinforza il sistema immunitario.
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