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Indoor Cycling
Programma di attività fisica con l'ausilio di speciali bike.
Le lezioni si sviluppano in gruppo, attraverso un percorso virtuale cadenzato da un tema musicale.
E' indicato per tutti coloro i quali ricercano un allenamento coinvolgente, divertente e impegnativo garantendo ottimi risultati a livello cardiocircolatorio, di dimagrimento e di tonificazione in particolare di gambe e glutei.
In una seduta di livello avanzato si possono consumare fino a 800 Kcal in un'ora.
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